આ ૬૭ વર્ષના દાદી જીમમાં 20 વર્ષની યુવતીઓને પણ હંફાવે છે
આર્થરાઈટિસ હોવા છતાં જીમમાં પરસેવો પાડે છે-આટલી ઉંમર હોવા છતાં તે પોતાની ફિટનેસનું ખૂબ ધ્યાન રાખે છે અને નિયમિતપણે જીમમાં જઈને કસરત કરે છે
(એજન્સી)નવી દિલ્હી, પોતાનું ધ્યાન રાખવું અને ફિટ રહેવું કોને પસંદ નથી, પરંતુ ખૂબ ઓછા લોકો ફિટનેસનું ધ્યાન રાખી શકતા હોય છે. એવા ઘણા લોકો છે જેઓ વ્યાયામ કરવા માંગે છે, ફિટ રહેવા માંગે છે, આ દિવસોમાં ઈંગ્લેન્ડની એક મહિલા વિશે ખૂબ ચર્ચા થઈ રહી છે જે આધેડ હોવા છતાં એટલી ફિટ છે કે તેને જાેઈને યુવતીઓ પણ શરમાઇ જાય. 67 year old-grandmother Sharon Garner from England beats 20 year old girls in terms of fitness goes to gym everyday
ઈંગ્લેન્ડના કોર્નવોલમાં રહેતી ૬૭ વર્ષીય શેરોન ગાર્નરને સુપર-ગ્રેની કહેવામાં આવે છે. તેનું કારણ એ છે કે આટલી ઉંમર હોવા છતાં તે પોતાની ફિટનેસનું ખૂબ ધ્યાન રાખે છે અને નિયમિતપણે જીમમાં જઈને કસરત કરે છે. ડેઈલી સ્ટારના રિપોર્ટ અનુસાર, તેને પણ આર્થરાઈટિસ છે પરંતુ તે ક્યારેય આર્થરાઈટિસને પોતાની નબળાઈ નથી બનાવતી.
આ જ કારણ છે કે તે અવારનવાર જીમમાં જતા એવા યુવાનોને જાેઈને ગુસ્સે થઈ જાય છે જેઓ સરળ કસરત પણ કરી શકતા નથી અથવા તો ઓછું વજન પણ ઉપાડી શકતા નથી. શેરોન હંમેશા કહે છે કે જે લોકો જીમમાં રડતા રહે છે કે તેઓ કંઈ કરી શકતા નથી, તેઓએ તેમની પાસેથી શીખવું જાેઈએ કારણ કે સંધિવા હોવા છતાં તેઓ સખત મહેનત કરે છે.
શેરોને કહ્યું કે જાે તે કંઈ પણ કરી શકે છે, તો યુવાનો ચોક્કસપણે કરી શકે છે. શેરોનના ૮ પૌત્રો છે અને તમને જાણીને આશ્ચર્ય થશે કે તે એક અઠવાડિયામાં કિક બોક્સિંગ, સ્વિમિંગ અને રનિંગ કરે છે. તેઓ માને છે કે પોતાને ફિટ રાખવાની કોઈ ઉંમર હોતી નથી અને વ્યક્તિ કોઈપણ ઉંમરે પોતાનું ધ્યાન રાખી શકે છે.
ગયા વર્ષે શેરોન બે હાફ મેરેથોન પણ દોડી હતી, પરંતુ તેના ઘૂંટણને અસર થવાથી તેણે રસ્તા પર દોડવાનું બંધ કરી દીધું હતું. વેબસાઈટ સાથે વાત કરતા તેણે કહ્યું કે તે હંમેશા ચહેરા પર સ્મિત લઈને જિમ જાય છે. આ ઉપરાંત, તે કહે છે કે કિક બોક્સિંગ ક્લાસમાં હંમેશા વધુ પુરુષો હોય છે પરંતુ તે તેમનાથી પણ એક ડગલું આગળ રહે છે.
