દેશને ધૂમ્રપાનની ઘાતક આદતમાંથી મુક્તિ આપવાનું દિશાસૂચક પગલું
સુરક્ષિત વિકલ્પો નુકસાન અને જોખમને અનેક ગણું ઘટાડે છે; જીવન બચાવવામાં મદદ કરે છે
જેમ જેમ ભારત રોગચાળા પછીની દુનિયામાં ટકી રહ્યું છે અને પુનર્જીવિત થઈ રહ્યું છે, ત્યારે એક મહત્વપૂર્ણ પાયાનો આધાર જાહેર આરોગ્ય, સલામતી અને સુરક્ષા છે. તે તરફ આગળ વધવાનો માર્ગ એ સંશોધન, વિજ્ઞાન અને તકનીકી નવીનતાઓમાં એમ્બેડેડ ઇકોસિસ્ટમનું નિર્માણ છે જે ગ્રાહકોને તેમના સ્વાસ્થ્યને ટેકો આપે છે અને જોખમને સુરક્ષિત કરે છે તે ઇન્ફ્રાસ્ટ્રક્ચર, સંસાધનો, પસંદગીઓ અને નીતિ પ્રદાન કરે છે.
આવું જ એક દિશાસૂચક પગલું દેશને ધૂમ્રપાનની ઘાતક આદતમાંથી મુક્તિ આપવાનું છે. ધુમ્રપાન સ્વાસ્થ્ય માટે જોખમી વર્તણૂક સંબંધી વિકાર સાબિત થયું છે. તેના વ્યસની વ્યક્તિ, માત્ર સ્પષ્ટ ચિંતાજનક સ્વાસ્થ્ય જોખમનો ભોગ બનતો નથી, પરંતુ સામાજિક દબાણ દ્વારા તીવ્ર મનોવૈજ્ઞાનિક અસરથી પણ બોજારૂપ બને છે.
એવા કિસ્સામાં જ્યાં લાંબા સમયથી ચાલતી આદત રહી જાય છે, ત્યાગ માટે જબરદસ્ત ઇચ્છાશક્તિની જરૂર છે, જે દુર્ભાગ્યે ઘણા વપરાશકર્તાઓ પાસે નથી અને તેથી તેઓ અત્યંત ઈચ્છા હોવા છતાં છોડી શકતા નથી! આવી પરિસ્થિતિમાં જે ઈચ્છુક છોડવાને સમર્થન આપે છે તે છે બંધ અથવા ઘટાડેલા નુકસાન/જોખમ વૈકલ્પિક ઉત્પાદનોની ઉપલબ્ધતા, જે તબીબી રીતે મંજૂર છે.
બહેતર સ્વાસ્થ્ય એ દરેકનો વિશેષાધિકાર છે અને કાયદેસર વયના ધૂમ્રપાન કરનારાઓને સ્વસ્થ જીવન અને જીવનશૈલી માટે સક્ષમ બનાવવાનું પ્રથમ પગલું છે. કોઈપણ વ્યસન એ માત્ર એક વ્યક્તિગત લડાઈ નથી, પરંતુ એક એવી લડાઈ છે જેમાં આખું કુટુંબ વશ થઈ જાય છે – અને જીવલેણ સિગારેટના સલામત વિકલ્પો ઉપલબ્ધ હોવા એ લાકડી પર પાછા જવાની વિનંતીનો પ્રતિકાર કરવામાં અને સ્થિતિસ્થાપક રહેવા માટે વપરાશકર્તા માટે એક મજબૂત ફાયદો છે.
ઇકોનોમિક ટાઇમ્સ દ્વારા તાજેતરની પેનલ ચર્ચામાં ડૉ. રોહનસેવિયો સેક્વેરા, માનનીય. મહારાષ્ટ્રના રાજ્યપાલના કન્સલ્ટન્ટ ફિઝિશિયન, જસલોક હોસ્પિટલના સિનિયર કન્સલ્ટન્ટ ફિઝિશિયન, સેન્ટ એલિઝાબેથ હોસ્પિટલ, એસ.એલ. રાહેજા હોસ્પિટલ, અને હોલી ફેમિલી હોસ્પિટલ અને જસપ્રીત બિન્દ્રા, સ્થાપક – ટેક વ્હિસ્પરર (યુકે) લેખક – ધ ટેક વ્હીસ્પરરે ખરીદદારો અને વેચાણકર્તાઓ વચ્ચેના અંતરને દૂર કરવા અને નવીનતા આધારિત પસંદગી તરીકે વ્યસનયુક્ત ઉત્પાદનો અને સેવાઓની તુલનામાં સલામત વિકલ્પો ઓફર કરવાના પાસાઓ પર ધ્યાન આપ્યું. અર્થતંત્ર
ડો. રોહનસેવિયો સિક્વેરાએ અવલોકન કર્યું કે હાનિમાં ઘટાડો એ હંમેશા દરેક પ્રકારના વ્યસનયુક્ત વર્તનનો પાયો રહ્યો છે, પછી ભલે તે સિગારેટ પીવાનું હોય કે પછી તે વ્યસનમાં પ્રવાહી હોય અથવા હકીકતમાં કોઈપણ પ્રકારનું વ્યસન નુકસાન ઘટાડવાનું હંમેશા મુખ્ય ઉદ્દેશ્ય રહ્યું છે.
“લોકો હંમેશા તેઓ જે પણ કરે છે તે ચાલુ રાખવાની વૃત્તિ ધરાવે છે કારણ કે આદતને તોડવી ખૂબ મુશ્કેલ છે. નિકોટિનના સંદર્ભમાં, તેના વ્યસનકારક સ્વભાવ અને તેના સાયકોસોમેટિક લક્ષણોને કારણે જે તમાકુના ધૂમ્રપાન અથવા કોઈપણ સ્વરૂપમાં નિકોટિનનું સેવન સાથે સંકળાયેલા છે, તે લોકોના મગજમાં ખૂબ જ મજબૂત રાસાયણિક-આધારિત પ્રતિક્રિયા બનાવે છે જે તેમને કંઈક છોડવામાં ખૂબ જ મુશ્કેલ સમય આપે છે. સંતોષ આપે છે.
મગજમાં રાસાયણિક અને મોલેક્યુલર સ્તરે, તે લગભગ એક માળખામાં જડિત સોફ્ટવેરને તોડવા જેવું છે. તે અર્થમાં, નીતિઓ આ રાસાયણિક શારીરિક અને મનોવૈજ્ઞાનિક ફેરફારો સાથે સુમેળમાં હોવી જોઈએ અને એક નીતિ બનાવવી જોઈએ જે વ્યક્તિને તે નીતિ સાથે અનુકૂલન કરવાની મંજૂરી આપે છે, અને વ્યસનને જોવા માટે તેને ધીમે ધીમે દૂર કરે છે.
મારા મતે, વ્યક્તિ દ્વારા પસાર થતા રાસાયણિક અને શારીરિક ફેરફારોમાં નીતિઓ પરિબળ ધરાવતી નથી. આથી, કોઈપણ નીતિ વિષયક નિર્ણય લેતી ટિપ્પણી અથવા સંગઠન માટે આને સમજવું અને તે બાબતોને બોર્ડમાં લાવવા માટે યોગ્ય ચર્ચા કરવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.”
તેમણે ઉમેર્યું કે તે સમજવું અગત્યનું છે, જો કે, ક્લિનિકલ સંશોધન અને નુકસાન ઘટાડવાના અભ્યાસોએ દર્શાવ્યું છે કે તે વ્યક્તિ માટે 90 થી 95 ટકા સુરક્ષિત વિકલ્પ છે. આરોગ્ય સંભાળ નિષ્ણાતે નિયમનના મહત્વ પર ભાર મૂક્યો હતો. અન્ય દેશોની જેમ ફાર્મસી ઈન્ફ્રાસ્ટ્રક્ચર સાથે પ્રિસ્ક્રિપ્શનના આધારે નુકસાનમાં ઘટાડો સક્ષમ થઈ શકે છે.
ભવિષ્યમાં, વ્યસન સારવાર યોગ્ય લાગે છે પરંતુ અસરકારક ડિજિટલ આરોગ્ય પહેલ સાથે સહઅસ્તિત્વ ધરાવે છે જે નુકસાન ઘટાડવાની તકનીકો અંગે જાગૃતિ વધારવામાં મદદ કરશે. વ્યસનનો ઉકેલ ભવિષ્યની પેઢીઓ માટે અદ્યતન તકનીકી વિકાસનો ઉપયોગ કરીને જાગૃતિ વધારવા અને લોકોને શિક્ષિત કરવામાં હોઈ શકે છે.
